Gelassener
durch Meditation.
Kostenlose & geführte 5-Minuten-Meditationen für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.
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Nachfolgend findest du die neusten Episoden zum Anhören.
Geführte Meditation zum Einschlafen
Diese geführte Meditation zur inneren Reinigung hilft dir, Stress, Sorgen & belastende Gedanken loszulassen. Durch sanfte Atemübungen und Visualisierungen findest du zu tiefer Entspannung & gewinnst neue innere Klarheit. Ein paar Minuten täglich reichen, um dich leichter und freier zu fühlen & deinen Geist...
Geführte Meditation zur inneren Reinigung
Diese geführte Meditation zur inneren Reinigung hilft dir, Stress, Sorgen & belastende Gedanken loszulassen. Durch sanfte Atemübungen und Visualisierungen findest du zu tiefer Entspannung & gewinnst neue innere Klarheit. Ein paar Minuten täglich reichen, um dich leichter und freier zu fühlen & deinen Geist...